In der Folge teile ich mit dir meinen Blickwinkel auf das Thema Gesundheit und warum ich mich nicht als „krank“ bezeichnen würde, obwohl ich mit der Diagnose und den Symptomen von Multipler Sklerose – einer chronischen Krankheit – lebe.
Unter anderem gehe ich auf die Definition von Gesundheit ein und die unterschiedlichen Ansätze der Pathogenese und Salutogenese.
Die Infos zum Workshop „Ich bin anders gesund: Krankheit als Chance“ sowie zur kostenlosen Yogastunde zum Frühlingsbeginn findest du auf meiner Homepage www.yogacraft.de unter „Kurse und Events“.
Und für die kostenlose Yogastunde zum Frühllingsbeginn kannst du dich hier anmelden.
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Ab morgen beginnt mit dem Aschermittwoch die Fastenzeit. In dieser Folge teile ich meine Gedanken mit dir und wie wichtig es meiner Meinung nach ist, dein „Warum“ hinter den Aktionen zu kennen, die du dir für diese Zeit vornimmst.
Ich habe heute ganz spontan auch noch ein Handout dazu auf meiner Webseite hochgeladen, das du dir gern runterladen kannst. Du findest das Formular dazu unter „Geschenk für dich„.
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Diese Folge lädt dich dazu ein, zu schauen, wie es und einen persönlichen Energiehaushalt steht, Energieräuber zu identifizieren und natürlich auch zu schauen, was deine Energielieferanten sind.
Etwas ungeplant gibt es am Anfang auch noch einen kurzen persönlichen Ausflug zu der wohl größten Herausforderung im letzten Jahr und warum diese gleichzeitig ein großes Geschenk war.
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In dieser Folge habe ich zum zweiten Mal Marie von YouinmotionYoga zu Gast.
Im Frühling 2019 haben wir uns für die erste gemeinsame Folge gesprochen. Damals ist Marie für sich los gelaufen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was seit damals passiert ist, wo Marie heute steht und vor allem, was sie auf diesem Weg gelernt hat.
Wir sprechen vor allem auch darüber, welche Werkzeuge ihr immer wieder helfen wieder oder noch stärker bei sich anzukommen.
Verbinde dich auch gern direkt mit Marie. Hierzu hast du folgende Möglichkeiten:
Instagram:
https://www.instagram.com/youinmotion_yoga/
Webseite:
https://youinmotion-yoga.com
Wen du mehr zu dem angesprochenen Jahreskreis erfahren möchtest, kannst du dich hier informieren.
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In dieser Folge habe ich Kevin Hoffmann aka @kevin_kaempferherz zu Gast.
Wir haben uns im Sommer 2022 bei unserem Einsatz der Trotz MS-Bustour in Nürnberg kennen gelernt.
Wir sprechen unter anderem über folgende Dinge
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Kevins Diagnose und das Tiefe Loch, in das er gefallen ist
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Wie es ihm gelungen ist nach 2 Jahren neuen Mut zu fassen
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Sein Engagement in Bezug auf Aufklärungsarbeit
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Wünsche, Träume und Visionen
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uvm.
Hier findest du weitere Infos:
Kevins Instagram-Account: https://www.instagram.com/kevin_kaempferherz/
Infos zum Kämpferherzentreffen:
https://kaempferherzen.de
Kämpferherzenkarte: Link
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