Als weitere Ergänzung zu den letzten Folgen rund um das Thema „Krankheit und Symptome als Chance“, teile ich mit dir in dieser Folge einen echten Game-Charger auf meinem Weg.
Es geht darum, wie du dir dein persönliches „Team of Trust“ zusammen stellen kannst, das dich auf deiner individuellen Reise begleitet.
In der Folge spreche ich unter anderem über folgende Themen:
✨ Was verstehe ich unter einem „Team of Trust“
✨ Wie findest du die Mitglieder
✨ Warum du manchmal etwas Geduld brauchst
✨ Warum du dich nicht scheuen solltest in dich und dein Team zu investieren
Mehr Informationen zu meiner Arbeit findest du unter www.yogacraft.de. Folge mir auch gern auf Instagram (@yc_yogacraft) und Facebook (yogacraft).
Die „Trotz MS Träume wagen“-Kampagne, die ich in der Folge erwähne findest du unter www.trotz-ms.de.
Das ist übrigens Werbung aus Überzeugung!
Diese Folge ist eine Fortsetzung der Folge 17, in der es darum ging Krankheit und Symptome als Chance zu sehen.
Nach einer kurzen Einleitung geht es in eine geführte Meditation, die dich – wie der Titel schon sagt – dazu einlädt, in den Dialog mit deinem Körper und eventuellen Symptomen zu gehen.
Such dir dafür einen ruhigen, ungestörten Moment und halte einen Zettel und Stift bereit.
Es ist ein kleines Experiment, denn normalerweise bin ich hier gemeinsam mit meinen Coacheés entweder in einem physischen oder virtuellen Raum verbunden und kann auch auf das eingehen, was sich zeigt.
Ich hoffe aber sehr, dass du auch durch die Folge alleine wertvolle Impulse bekommst und freue mich sehr, wenn du mir danach wieder eine Rückmeldung gibst. Gerne in den Kommentaren zu der Podcastfolge in den sozialen Medien, als PN oder an mail@yogacraft.de
Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du unter www.yogacraft.de oder auf Instagram (@yc_yogacraft) und Facebook (yogacraft).
In diesem Craft-Talk ist die liebe Alex Woite aka @frauherz zu Gast.
Ihr Buch „Von der Magie deine eigene Heldin zu sein“ ist mittlerweile auf der Spiegel Bestseller-Liste und trägt damit gerade viele wertvolle Impulse zum Thema Selbstliebe raus in die Welt.
In der Folge gibt es viele wunderbare Impulse. Unter anderem erfährst du
✨ Welches Potential in schwierigen Zeiten liegt
✨ Was Yoga mit Selbstliebe zu tun hat – auch über die Körperstellungen hinaus
✨ Wie man die Schattenseiten des Lebens besser annehmen kann
✨ Wie du Selbstliebe mehr und mehr in dein Leben integrieren kannst
✨ Wie wertvoll die Messages sind, die dein Körper dir sendet
Mehr zu Alex findest du unter www.frauherz.de oder auf Instagram @frauherz.
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