In diesem Craft-Talk ist die liebe Alex Woite aka @frauherz zu Gast.
Ihr Buch „Von der Magie deine eigene Heldin zu sein“ ist mittlerweile auf der Spiegel Bestseller-Liste und trägt damit gerade viele wertvolle Impulse zum Thema Selbstliebe raus in die Welt.
In der Folge gibt es viele wunderbare Impulse. Unter anderem erfährst du
✨ Welches Potential in schwierigen Zeiten liegt
✨ Was Yoga mit Selbstliebe zu tun hat – auch über die Körperstellungen hinaus
✨ Wie man die Schattenseiten des Lebens besser annehmen kann
✨ Wie du Selbstliebe mehr und mehr in dein Leben integrieren kannst
✨ Wie wertvoll die Messages sind, die dein Körper dir sendet
Mehr zu Alex findest du unter www.frauherz.de oder auf Instagram @frauherz.
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In dieser ganz spontan eingesprochenen Folge teile ich mit dir meine Gedanken warum der Herbst die perfekte Jahreszeit für Yoga ist.
Du erfährst
✨Was den Herbst so besonders macht in Richtung Yoga
✨Was wir meiner Ansicht nach von der Natur lernen können
✨Warum es so wertvoll ist dem Rhythmus der Jahreszeiten zu folgen
✨Was Herbst-Yoga mit Weihnachten zu tun hat
Mehr Informationen zu meiner Arbeit findest du unter www.yogacraft.de, auf facebook (YOGACRAFT) oder Instagram (@yc_yogacraft)
Im Sommer 2019 habe ich für ein paar Tage meine Freundin Michaela im Yoga Ashram von Yoga Vidya in Bad Meinberg besucht und gleich mal die Gelegenheit genutzt mit ihr ein Interview aufzunehmen.
In der Folge erfährst du
✨ Was es mit den Begrifflichkeiten wie Ashram und Sevaka auf sich hat
✨ Wie der Alltag im Ashram bei Yoga Vidya in Bad Meinberg ausschaut
✨ Was einen dazu bewegen kann für längere Zeit als Mitarbeiter in einen Ashram zu gehen
✨Ob sich die Wäsche dort von selbst wäscht
✨ Was man gegen einen eventuellen spiritual Overflow machen kann
Mehr Informationen zu Yogacraft findest du unter www.yogacraft.de
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Unter www.yoga-vidya.de findest du viele wertvolle Informationen rund um die Angebote von Yoga Vidya, sowie Wissenswertes zum Thema Yoga allgemein. (Werbung aus Überzeugung)